郑州龙湖一中举行心理健康讲座——《情绪表达》

作者：政体处责编：政体处发布时间：2024-11-15

11月12日，郑州龙湖一中心理健康教育系列讲座正式开讲，心理组贺扬老师以《情绪表达》为主题，为同学们带来了一场精彩的讲座。

讲座伊始，贺老师带领大家开展热身游戏“一起拍拍拍”，感受情绪的发生，觉察情绪的变化，描述情绪的种类，带领学生对情绪有了初步的认识和体验。

接下来，贺老师和同学们一起，探寻情绪背后的情感需求，分享情绪来临时可以用哪些方法进行表达。

最后，同学们在老师的指导下，通过绘画的方式，表达内心的情绪。

同学们在体验结束后，纷纷举手向大家分享自己的作品和背后的故事。

本次讲座丰富了学校“五育并举”的育人工作，营造了浓厚的关注心理健康的氛围，也将在未来为有需要的学生和家长提供更多了解心理健康知识的途径。